kupic pas

a jak to zrobic? przycisk edytuj po prawej stronie nad mapą Wow.. dzieki..a zeby pokazywalo na kazdym km tetno to musze chyba osobny pas kupic? czy ten do zegarka mozna skonfigurowac z endo i moim tel? Tak zeby wykres byl jak u innych uzytkownikow ?

Witam! Czy jest jakaś aplikacja na androida, która odczytuje tętno z pasa telemetrycznego? Mam na siłowni jakieś maszyny, ale żadna nie współpracuje z tego typu dodatkami, a bardzo zależy mi na dokładnym pomiarze w trakcie cardio. Najłatwiejszą opcją dla mnie byłoby kupić taki pas a pomiar widzieć wyraźnie na telefonie. Wiem, że dzisiejsze komórki [...]

Dzięki wielkie ;) Dobrze wiedzieć, że się chały nie robi%-) Dziś z rana pomiary na czczo. Waga: 80,7 kg Pas: 89-88 cm Jak widać jest okej, mimo zwiększonych kcal waga stopniowo spada. Tak więc dokładam po 100 kcal w DNT i 100 kcal w DNT. Będzie 2700 kcal w DT i 2500 kcal w DNT. Podbijam jedynie węgle, białko i tłuszcz na tym samym poziomie. Taka [...]

Witam , ćwiczę od 1,5 roku wzrost 190 cm waga 85-87kg , ale do rzeczy ostatnio zrobiłem dosyć duże postępy i wszedłem na większe ciężary a mianowicie chodzi o przysiady(140) i martwy ciąg(135) , każdy mi mówi na siłownie żebym kupił Pas bo złamię sobie kręgosłup czy inne takie bzdety :D.Sytuacja wygląda tak , że jestem zielony w tym temacie nawet [...]

zdecydowanie lepsza opcja niż ta torebka :-) Zemsta będzie wyjątkowo perfidna i bolesna... "Torebka"... Moja mega-heteroseksualna saszetka transportowa została znieważona :-D Olać to. Nowy pas już jedzie. Buty też. Wybrałem Joma Shark 305. Jak mi podpasują to kupię też Marathon. W ogóle to postaram się zadbać o to żeby mieć jakiś backup butów. W [...]

Ciezko juz - zrobilo sie 15 stopni i 12 km bez wody zamykalem juz ledwo ledwo. Tez musze kupic nowy pas, bo stary jest ponizej krytyki.. A tak fajnie bylo zima, mozna bylo i 15 km robic bez picia ;) Buty same nie biegaja, maja tylko nie przeszkadzac ;) Miales racje z odpoczynkiem, opuscilem jeden bieg - i tempo przelotowe samo ustawia mi sie na [...]

mam pytanko, jak nazywa sie ten pas uciskowy i gdzie go mozna kupic w Krakowie, pozdrawiam

[...] probowalem 98 ale nie poszlo.. Zdecydowanie najmniejszy progress MC: 1x148 przechwytem. Podchodzilem do 148 normalnie nachwytem, ale wypadlo. Potem sprobowalem 138 i 148 przechwytem i poszlo. Prawa reka slaba. Chyba powinienem zainwestowac w paski do sprawdzania maxow? Moze i pas biodrowy trzeba bedzie kupic... http://i.imgur.com/COait7pl.png

[...] jest targanie z soba wody - gdy mam biec z butelka przez 30 km - slabo mi od razu - a tu jeszcze jedzenie. Moj pas na bidony jest do dupy, bidony lubia wypadac.. Musze kupic jakis maly pas biodrowy na maraton - na komorke, dowod i banknot jakis na czarna godzine. Tak mnie odstrecza to noszenie wody ze jade autem na bieganie - na wypatrzona [...]

Sprzęt: Sztanga 2 Sztangielki 60kg obciążenia drążek Prowizoryczna ławka do wyciskania na płasko Jakie mam max to nie wiem - już dawno nie sprawdzałem: Na FBW pracowałem na max możliwym obciążeniu: Wyciskanie sztangi - 66kgx6 Wyciskanie sztangielek - 25kg na rękę x10 Wyciskanie sztangi stojąc - 8x45kg przysiad - 50kgx10 - tyle ile jestem wstanie [...]

Trenuje z kolega u mnie na strychu, a jak będzie pogoda to ekipą na szkołę, zależy kto ma czas, czasem jest nas 2, a czasem 5. Ale tylko u siebie z 1 kumplem teraz. Tak, klata od samych pompek i dipów, jak na siłowni robi się powiedzmy 16 serii na klatkę, tak ja robię tutaj. Robię pompki szerokie na podstawkach i kolega kładzie się na plecach [...]

Witam. Mam zamiar zacząć trening na masę mięśniową i chciałbym, aby ktoś doświadczony spojrzał na to co planuję i coś podpowiedział lub poprawił. Trenuję już ponad rok z przerwami. Jestem ektomorfikiem i dość dużo trenuję. Gram w piłkę nożną (co drugi dzień w sezonie), jeżdżę na rowerze, ćwiczę na siłowni, biegam, rekreacyjnie pływam. Na czas [...]

Domsy miałem potężne po uprzednio opisanym rozruchu: dwójki i czwórki na udach, klatka. barki. Trzymało mnie dobrych kilka dni a ja niestety nie miałem siły na wbicie klina i kolejny trening. Mientki się okazałem :-( W sobotę zrobiłem zwyczajowe pomiary: Sobota 15 luty 2014 waga 90,7 kg minus 0,4kg, pępek 97 cm, pas 95,5 cm. Miska w miarę [...]

[...] ;) Dieta: 2 posiłki w szkole zamienilem : / chleb razowy zamiast z twarogiem musialem z szynka o 10 i 13 poniewaz zabraklo mi twarogu a byla niedziela i nie mialem jak kupic : / ale ten 1 dzien dam rade przezyc juz kupilem 0,5kg twarogu wiec spoko : ) Zmieniony przez - aV1 w dniu 2014-02-17 19:18:32 Zmieniony przez - aV1 w dniu 2014-02-17 [...]

No są osoby niereformowalne jak rutkow %-) Ale ogólnie do 50 zł da radę kupić w porzadku pas - ale jeśli jesteś tak samo niereformowalny to pas Cię nie ochroni %-) Pzdr Bez obrazy rutkowski %-)

Ciężko to fakt, ale 1000zł się nie opłaca. Za tą cenę możesz kupić dobry drążek, poręcze do dipów, pas i obciążenie i tyle wystarczy

Kalistenika + nogi robione z workiem bokserskim na plecach, czyli przysiady z wyskokiem i wykroki. Trening polega na różnym rodzaju pompek na podstawkach, dipach i drążku. Mam zamiar kupić wkrótce kółka gimnastyczne i zrobić z drewna i rurek poręcze do dipów, bo katuje w zimę je na krzesłach, bo w parku za zimno. Wspięcia łydek jeszcze robie, ale [...]

jak chcesz juz kupic konkretny na lata przewalania zlomu to kup taki http://allegro.pl/power-system-pas-do-trojboju-silowego-skora-i3947980938.html

Witam, wiem, że temat powtarzał się wielokrotnie, ale sprzęt się zmienia z roku na rok, więc postanowiłem zapytać się, czy ktoś może polecić jakiś dobry pas i paski do treningu. Chodzi o zwykły pas kulturystyczny, powyżej 120 kg. w seriach nieco boję się robić bez żadnego zabezpieczenia, a i chwyt nie wyrabia ( normalnie stosuje nachwyt, a [...]

dokładnie, ciężar dowieszam różnie w zależności od tego co jest na siłowni pod ręką: - łańcuszek w koszulce z tyłu i goły z przodu z dwoma karabińczykami (najbardziej pro dowieszka) - kawałek linki, takiej co robię też face pull np (można w decathlonie kupić) - pas + kawałek linki i łańcuszka - też dobre - to co widać na filmiku to jakiś miękki [...]